8 bonnes raisons de faire du sport à la maison
Article écrit par runraid le 28 fév 2008 dans la catégorie : Glamour -
1. Home sweet home Faire du sport, c’est s’octroyer un moment pour soi, y consacrer de la régularité, se fixer des objectifs, évaluer ses performances. L’avantage d’une pratique à domicile est d’éviter le stress des déplacements et de limiter le budget. Vous n’avez que trente minutes quotidiennes de liberté ? Certes, mais c’est trente minutes clé en main, du tapis à la douche, et pas deux heures, avec embouteillages en prime.
2. Pas de pyjama party !
Ce n’est pas parce que vous êtes à la maison, ou que vous pratiquez le sport au saut du lit, que vous devez négliger votre tenue. Pas question, en effet, de faire des abdos dans un pyjama en pilou-pilou. Enfiler une tenue de sport, c’est déjà se mettre en condition. Pour réveiller le dieu du sport qui sommeille en vous et vous sentir à l’aise dans vos baskets, essayez la nouvelle ligne I Feel Good » Training » du Coq Sportif, qui allie technicité, design et grand confort …
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