<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Le site des Sports Nature &#187; Cimasa</title>
	<atom:link href="http://www.runraid.fr/wp/tag/cimasa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.runraid.fr/wp</link>
	<description>Blog du site runraid sous WordPress</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 05:25:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>Diagonale des Fous 2010, le récit de Pascal Antoniotti (24ème)</title>
		<link>http://www.runraid.fr/wp/2010/11/diagonale-des-fous-2010-recit-pascal-antonioti/</link>
		<comments>http://www.runraid.fr/wp/2010/11/diagonale-des-fous-2010-recit-pascal-antonioti/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Nov 2010 12:42:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>runraid</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diagonale des Fous]]></category>
		<category><![CDATA[récit]]></category>
		<category><![CDATA[Cilaos]]></category>
		<category><![CDATA[Cimasa]]></category>
		<category><![CDATA[Delebarre]]></category>
		<category><![CDATA[Hauss]]></category>
		<category><![CDATA[Mafate]]></category>
		<category><![CDATA[Marcelle PUY]]></category>
		<category><![CDATA[Myrtal]]></category>
		<category><![CDATA[Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[volcan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.runraid.fr/wp/2010/11/diagonale-des-fous-2010-recit-pascal-antonioti/</guid>
		<description><![CDATA[<p><strong>La <a href="http://www.runraid.fr/wp/tag/diagonale-des-fous/" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec Diagonale des Fous">Diagonale des Fous</a> 2010 de Pascal Antoniotti (24ème)</strong></p>
<h3>Prologue</h3>
<p>Cette Diagonale, je l&#8217;ai préparée, étudiée. Ayant un défi à relever car devant si possible mieux la vivre qu&#8217;en 2009, je l&#8217;ai abordée différemment.<br />
En 2009, mon objectif était de rentrer dans le top50. J&#8217;ai du batailler pour y parvenir et je me suis rendu &#8230; <a href="http://www.runraid.fr/wp/2010/11/diagonale-des-fous-2010-recit-pascal-antonioti/" class="read_more">Lire la suite ...</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.runraid.fr/wp/2010/11/diagonale-des-fous-2010-recit-pascal-antonioti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vidéo : Arrivée de Maud Combarieu, première femme du Semi-Raid 2009</title>
		<link>http://www.runraid.fr/wp/2009/10/videos-maud-combarieu-semila-redoute-dimanche-16h-arrivee-des-derniers-du-grand-raid-2009/</link>
		<comments>http://www.runraid.fr/wp/2009/10/videos-maud-combarieu-semila-redoute-dimanche-16h-arrivee-des-derniers-du-grand-raid-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 13:20:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>runraid</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diagonale des Fous]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Cimasa]]></category>
		<category><![CDATA[classements]]></category>
		<category><![CDATA[Mafate]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.runraid.fr/wp/2009/10/videos-maud-combarieu-semila-redoute-dimanche-16h-arrivee-des-derniers-du-grand-raid-2009/</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://runraid.free.fr/grand_raid/index.php"><strong>Classements, News, Palmarès de la Diagonale des Fous 2009</strong></a></p>
<h3 style="text-align: center;">Arrivée de Maud Combarieu, première femme du Semi-Raid 2009</h3>
<p style="text-align: center;"></p>
<div><a href="http://www.kewego.fr/video/iLyROoafIsjy.html">Arrivée de Maud Combarieu, première femme du Semi-Raid 2009 &#8211; kewego</a><br />
Arrivée de Maud Combarieu, première femme du Semi-Raid 2009, à Saint-Denis de la Réunion, après 77 km de course. La sportive a parcouru la distance en &#8230; <a href="http://www.runraid.fr/wp/2009/10/videos-maud-combarieu-semila-redoute-dimanche-16h-arrivee-des-derniers-du-grand-raid-2009/" class="read_more">Lire la suite ...</a></div>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.runraid.fr/wp/2009/10/videos-maud-combarieu-semila-redoute-dimanche-16h-arrivee-des-derniers-du-grand-raid-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vidéos : La Redoute Dimanche 16h : Arrivée des derniers du Grand Raid 2009</title>
		<link>http://www.runraid.fr/wp/2009/10/videos-diagonale-des-fous-2009-2/</link>
		<comments>http://www.runraid.fr/wp/2009/10/videos-diagonale-des-fous-2009-2/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 14:37:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>runraid</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diagonale des Fous]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Cimasa]]></category>
		<category><![CDATA[classements]]></category>
		<category><![CDATA[Mafate]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.runraid.fr/wp/?p=17454ae329a1b54fc4ae6ee411166a</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://runraid.free.fr/grand_raid/index.php"><strong>Classements, News, Palmarès de la Diagonale des Fous 2009</strong></a></p>
<h3 style="text-align: center;">La Redoute Dimanche 25 Octobre 16h : Arrivée des derniers du Grand Raid 2009</h3>
<p style="text-align: center;"></p>
<div><a href="http://www.kewego.fr/video/iLyROoafIsqs.html">Arrivée des derniers du Grand Raid 2009 &#8211; kewego</a><br />
Arrivée, peu avant 16h dimanche 25 octobre 2009, des derniers concurrents du Grand Raid 2009 à la Réunion, notamment les personnes handicapées en &#8230; <a href="http://www.runraid.fr/wp/2009/10/videos-diagonale-des-fous-2009-2/" class="read_more">Lire la suite ...</a></div>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.runraid.fr/wp/2009/10/videos-diagonale-des-fous-2009-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vidéos Diagonale des Fous 2009 : Julien CHORIER à Roche Plate et Interview Journal Télévisé</title>
		<link>http://www.runraid.fr/wp/2009/10/videos-diagonale-des-fous-2009/</link>
		<comments>http://www.runraid.fr/wp/2009/10/videos-diagonale-des-fous-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Oct 2009 14:37:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>runraid</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diagonale des Fous]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Cimasa]]></category>
		<category><![CDATA[classements]]></category>
		<category><![CDATA[Mafate]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.runraid.fr/wp/?p=17454ae329a1b54fc</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://runraid.free.fr/grand_raid/index.php"><strong>Classements, News, Palmarès de la Diagonale des Fous 2009</strong></a></p>
<p style="text-align: center;">Poste de pointage de Roche Plate à <a href="http://www.runraid.fr/wp/tag/mafate/" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec Mafate">Mafate</a> (km 95)
</p>
<p style="text-align: center;">Interview Julien CHORIER au Journal télévisé : copyright Antenne Réunion</p>
<p style="text-align: center;"></p>
<h3>Stade de la Redoute 22h : arrivée victorieuse de Julien CHORIER</h3>
<p>En-tête depuis le Col du Taïbit, <strong>Julien CHORIER</strong> remporte une victoire incontestée en 22h 09 &#8230; <a href="http://www.runraid.fr/wp/2009/10/videos-diagonale-des-fous-2009/" class="read_more">Lire la suite ...</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.runraid.fr/wp/2009/10/videos-diagonale-des-fous-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Diagonale des Fous 2009 : victoire de Julien CHORIER et Emilie LECOMTE</title>
		<link>http://www.runraid.fr/wp/2009/10/diagonale-des-fous-2009-suivez-la-course-en-direct/</link>
		<comments>http://www.runraid.fr/wp/2009/10/diagonale-des-fous-2009-suivez-la-course-en-direct/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 04:37:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>runraid</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diagonale des Fous]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Cimasa]]></category>
		<category><![CDATA[classements]]></category>
		<category><![CDATA[Mafate]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.runraid.fr/wp/?p=1745</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://runraid.free.fr/grand_raid/index.php"><strong>Classements, News, Palmarès de la Diagonale des Fous 2009</strong></a></p>
<h3><a href="http://www.runraid.fr/wp/tag/diagonale-des-fous/" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec Diagonale des Fous">Diagonale des Fous</a> 2009 : le Film de la course</h3>
<ul>
<li>
<h3>Stade de la Redoute 22h : arrivée victorieuse de Julien CHORIER</h3>
<p>En-tête depuis le Col du Taïbit, <strong>Julien CHORIER</strong> remporte une victoire incontestée en 22h 09 : accumulant une avance de plus d&#8217;1 heure à Deux </p></li>&#8230; <a href="http://www.runraid.fr/wp/2009/10/diagonale-des-fous-2009-suivez-la-course-en-direct/" class="read_more">Lire la suite ...</a></ul>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.runraid.fr/wp/2009/10/diagonale-des-fous-2009-suivez-la-course-en-direct/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cimasa 2009 Victoire de Marcelle PUY en moins de 8 heures !</title>
		<link>http://www.runraid.fr/wp/2009/08/cimasa-2009-victoire-de-marcelle-puy-en-moins-de-b/</link>
		<comments>http://www.runraid.fr/wp/2009/08/cimasa-2009-victoire-de-marcelle-puy-en-moins-de-b/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Aug 2009 10:24:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>runraid</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Cimasa]]></category>
		<category><![CDATA[Marcelle PUY]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.runraid.fr/wp/2009/08/cimasa-2009-victoire-de-marcelle-puy-en-moins-de-b/</guid>
		<description><![CDATA[<p><a href="http://www.runraid.fr/wp/tag/cimasa/" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec Cimasa">Cimasa</a> 2009 Hell Bourg 14h</p>
<p><strong>Victoire de <a href="http://www.runraid.fr/wp/tag/marcelle-puy/" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec Marcelle PUY">Marcelle PUY</a></strong> en moins de 8h (7h57) qui pulvérise le record établi à 8h27 en 2008 par Maud COMBARIEU qui termine cette année 2ème en 8h07.<br />
La 3ème féminine est Isabelle DUFOUR<br />
Mylène MUSSARD a abandonné suite à une chute à 8assin 8leu (<a href="http://www.runraid.fr/wp/tag/cilaos/" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec Cilaos">Cilaos</a>)</p>
<p>suite des &#8230; <a href="http://www.runraid.fr/wp/2009/08/cimasa-2009-victoire-de-marcelle-puy-en-moins-de-b/" class="read_more">Lire la suite ...</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.runraid.fr/wp/2009/08/cimasa-2009-victoire-de-marcelle-puy-en-moins-de-b/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cimasa 2009 Victoire de Elysée BOYER devant Thierry CHAMBRY</title>
		<link>http://www.runraid.fr/wp/2009/08/cimasa-2009-victoire-de-elys-boyer-devant-th/</link>
		<comments>http://www.runraid.fr/wp/2009/08/cimasa-2009-victoire-de-elys-boyer-devant-th/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Aug 2009 08:45:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>runraid</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[boucle]]></category>
		<category><![CDATA[chambry]]></category>
		<category><![CDATA[Cimasa]]></category>
		<category><![CDATA[roche-ecrite]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.runraid.fr/wp/2009/08/cimasa-2009-victoire-de-elys-boyer-devant-th/</guid>
		<description><![CDATA[<p><a href="http://www.runraid.fr/wp/tag/cimasa/" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec Cimasa">Cimasa</a> 2009 Hell Bourg 12h</p>
<p>Victoire de Elysé BOYER, le jeune coureur de Salazie, devant Thierry <a href="http://www.runraid.fr/wp/tag/chambry/" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec chambry">Chambry</a><br />
Il est repassé en tête au niveau du Col des Boeufs et de la descente de Grand Sable et termine chez lui à Hell Bourg par une nouvelle victoire, 8 jours après celle de la <a href="http://www.runraid.fr/wp/tag/boucle/" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec boucle">Boucle</a> de la &#8230; <a href="http://www.runraid.fr/wp/2009/08/cimasa-2009-victoire-de-elys-boyer-devant-th/" class="read_more">Lire la suite ...</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.runraid.fr/wp/2009/08/cimasa-2009-victoire-de-elys-boyer-devant-th/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Suivi de la Cimasa 2009 &#8211; Passage au Col du Taibit</title>
		<link>http://www.runraid.fr/wp/2009/08/suivi-de-la-cimasa-2009-passage-au-col-du-taibit/</link>
		<comments>http://www.runraid.fr/wp/2009/08/suivi-de-la-cimasa-2009-passage-au-col-du-taibit/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Aug 2009 06:11:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>runraid</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[chambry]]></category>
		<category><![CDATA[Cimasa]]></category>
		<category><![CDATA[Marcelle PUY]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.runraid.fr/wp/2009/08/suivi-de-la-cimasa-2009-passage-au-col-du-taibit/</guid>
		<description><![CDATA[<p>Suivi de la <a href="http://www.runraid.fr/wp/tag/cimasa/" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec Cimasa">Cimasa</a> 2009 &#8211; passage au Col du Taibit</p>
<p>Thierry <a href="http://www.runraid.fr/wp/tag/chambry/" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec chambry">Chambry</a> passe à 9h53 dans un état de fraicheur étonnant !</p>
<p>puis Elysée Boyer et Freddy Thevenin à 4 mn &#8211; Lebon à 12 mn &#8211; Yvon Libelle, Zitte à 15 mn, Jean-Hugues Vos, &#8230;</p>
<p><a href="http://www.runraid.fr/wp/tag/marcelle-puy/" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec Marcelle PUY">Marcelle PUY</a> conserve la tête mais Maud COMBARIEU &#8230; <a href="http://www.runraid.fr/wp/2009/08/suivi-de-la-cimasa-2009-passage-au-col-du-taibit/" class="read_more">Lire la suite ...</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.runraid.fr/wp/2009/08/suivi-de-la-cimasa-2009-passage-au-col-du-taibit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Suivi de la Cimasa 2009 &#8211; passage au Cap Anglais</title>
		<link>http://www.runraid.fr/wp/2009/08/suivi-de-la-cimasa-2009-passage-au-cap-anglais/</link>
		<comments>http://www.runraid.fr/wp/2009/08/suivi-de-la-cimasa-2009-passage-au-cap-anglais/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Aug 2009 05:42:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>runraid</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[chambry]]></category>
		<category><![CDATA[Cimasa]]></category>
		<category><![CDATA[Marcelle PUY]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.runraid.fr/wp/2009/08/suivi-de-la-cimasa-2009-passage-au-cap-anglais/</guid>
		<description><![CDATA[<p>Suivi de la <a href="http://www.runraid.fr/wp/tag/cimasa/" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec Cimasa">Cimasa</a> 2009 &#8211; Passage au <strong>Cap Anglais</strong><br />
Départ de Hell Bourg à 6h01 de 410 coureurs sur les 435 inscrits (record de participation).</p>
<p>Thévenin à 7h15 suivi de Guy Noel Lebon et Thierry <a href="http://www.runraid.fr/wp/tag/chambry/" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec chambry">Chambry</a><br />
Météo exceptionnelle, grand bleu sur les cirques de Salazie et <a href="http://www.runraid.fr/wp/tag/cilaos/" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec Cilaos">Cilaos</a><br />
Au Cap Anglais, 1 ère féminine : &#8230; <a href="http://www.runraid.fr/wp/2009/08/suivi-de-la-cimasa-2009-passage-au-cap-anglais/" class="read_more">Lire la suite ...</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.runraid.fr/wp/2009/08/suivi-de-la-cimasa-2009-passage-au-cap-anglais/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cimasalazienne 2009</title>
		<link>http://www.runraid.fr/wp/2009/08/cimasalazienne-200/</link>
		<comments>http://www.runraid.fr/wp/2009/08/cimasalazienne-200/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Aug 2009 15:41:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>runraid</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[challenge]]></category>
		<category><![CDATA[chambry]]></category>
		<category><![CDATA[Cimasa]]></category>
		<category><![CDATA[Mafate]]></category>
		<category><![CDATA[Marcelle PUY]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.runraid.fr/wp/2009/08/cimasalazienne-200/</guid>
		<description><![CDATA[<p>Cimasalazienne 2009 ou le Tour du Piton des Neiges par les 3 cirques de Salazie, <a href="http://www.runraid.fr/wp/tag/cilaos/" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec Cilaos">Cilaos</a> et <a href="http://www.runraid.fr/wp/tag/mafate/" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec Mafate">Mafate</a><br />
Nouvelle édition de la doyenne des courses de montagne de 55km avec un dénivelé positif de 3500m (et autant de dénivelé négatif)<br />
Départ dimanche matin 30 Aout à 6h à Hell Bourg et Arrivée des premiers à &#8230; <a href="http://www.runraid.fr/wp/2009/08/cimasalazienne-200/" class="read_more">Lire la suite ...</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.runraid.fr/wp/2009/08/cimasalazienne-200/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Le Challenge Montagne 2008 est lancé !</title>
		<link>http://www.runraid.fr/wp/2008/04/le-challenge-montagne-2008-est-lance/</link>
		<comments>http://www.runraid.fr/wp/2008/04/le-challenge-montagne-2008-est-lance/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Apr 2008 12:00:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>runraid</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trails à la Réunion]]></category>
		<category><![CDATA[challenge]]></category>
		<category><![CDATA[Cimasa]]></category>
		<category><![CDATA[classements]]></category>
		<category><![CDATA[trail]]></category>
		<category><![CDATA[Transdimitile]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.runraid.fr/2008/04/30/le-challenge-montagne-2008-est-lance/</guid>
		<description><![CDATA[<p>Attendu avec impatience, le &#171;&#160;<a href="http://www.runraid.fr/wp/tag/challenge/" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec challenge">challenge</a> Montagne 2008&#8243; organisé par « Ilop Evénement » est officiellement lancé !</p>
<p>Un coefficient sera appliqué à chaque course afin de tenir compte de ses difficultés.<br />
<strong>Les épreuves retenues</strong> avec leur coefficient :</p>
<pre class="texte11">DATE           EPREUVE         COEFFICIENT       KM
4 Mai        Piton des Neiges     1  15 km
18 Mai       Course du &#8230; <a href="http://www.runraid.fr/wp/2008/04/le-challenge-montagne-2008-est-lance/" class="read_more">Lire la suite ...</a></pre>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.runraid.fr/wp/2008/04/le-challenge-montagne-2008-est-lance/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

