Infos générales
Date 2025 00-00-0000 - Valleraugue (30 - Gard) - Occitanie
Descriptif 34ème édition en 2023

Organisateur : VALLERAUGUE ANIMATION
Les 4000 Marches : BP1.
30570 Valleraugue
Tel : 04 67 82 21 42
Site officiel : http://www.les4000marches.com/  
Distance 11 km
Dénivelé D+ = 1222 m et D- =
Infos 2025
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Infos 2024 00-00-0000

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Infos 2023 04-06-2023

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Années précédentes
Infos 2022 05-06-2022

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1 Capelier Corentin : 1:07:00
F 1ère Dewalle Christel 1:11:47

Infos 2021 00-00-0000

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Annulation édition 2021


Infos 2020 00-00-0000

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Annulation édition 2020


Infos 2019 00-00-0000

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1 Robert Loïc : 1:05:17
F 1ère Fontimpe Sandrine 1:24:48

Infos 2018 03-06-2018

Lien 2018 : http://runraid.free.fr/liste_classements.php?annee=2018#france



1 JAILLARD Quentin 01:05:32
F 1ère DUPOUY Aurélie 01:29:07

Infos 2017 04-06-2017

Lien 2017 : http://runraid.free.fr/liste_classements.php?annee=2017#france



1 LEY Antoine 1h07'17
F 1ère LECOMTE Emilie 1h29'13

Infos 2014 01-06-2014

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Infos 2013 02-06-2013

Lien 2013 : http://runraid.free.fr/liste_classements.php?annee=2013#france



1 MANSE Gilles 1h03'06 - 2 LELUT Franck 1h07'18 - 3 BRAJON Maxime 1h08'25
F 1ere BAILLON Chantal 1h22'25 - 2 EL GOURCH Zahra (Mar) 1h24'06 - 3 MAZENC Sophie 1h26'27

Infos 2012 03-06-2012

Lien 2012 :






Infos 2011 05-06-2011

Lien 2011 : http://runraid.free.fr/liste_classements.php?annee=2011#france



1 SEGRIS Gilles 01:03:51 - 2 LELUT Franck 01:07:11 - 3 DESSEIN Jean-Sébastien 01:10:28
F 1ère LELUT Jana 01:21:07 - 2 MARTIN Sandra 01:22:38 - 3 ROSATI Anne 01:25:30

Infos 2010 06-06-2010
Lien 2010 : http://runraid.free.fr/liste_classements.php?annee=2010#france



1 PELLE Ludovic 01:04:36 - 2 LANTRI Mohamed 01:07:23 - 3 LELUT Franck 01:09:45
F 1ère LELUT Jana 01:20:48

La Montée des "4000 Marches" relie Valleraugue au Mont-Aigoual (altitude 1567m) où se trouve le dernier observatoire européen de météorologie habité et son musée dont le centenaire à été fêté en 1988.

Parcours magnifique, la course suit le sentier de randonnée des 4000 Marches, au coeur du Parc National des Cévennes, Haut lieu touristique.

Une épreuve sélective

La Montée des 4000 Marches est une course où l'on ne cesse de monter (certains passage présentant une pente de 20%) sentier très caillouteux avec parfois des passages un peu délicats, une compétition les plus dure de France et s'adresse à des athlètes confirmés et chevronnés.
Le parcours de 11km présente un dénivelé de 1.222 mètres;

Infos 2001 1 Sylvain richard :58' 15 - F 1ère Chantal Dalenbach 1h 13' 09


Infos 2000 1 Thierry ICART en 59' 21 - F 1ère Irina Kasakova : 1h 09' 38
Editions précédentes 1999 : 1 Arnaud Fourdin : 57' 29 - F 1ère Isabelle Guillot : 1h 12' 51
1998 : 1 Sylvain Richard : 59' 09 - F 1ère Irina Kasakova 1h 12' 44
1997 : Sylvain Richard 59' 43 - F 1ère Martine Payet 1h 14' 07
1996 : Jean-Paul Payet 1h 0' 19 - F 1ère Isabelle Guillot : 1h 09' 29
1995 : Eric Lacroix 1h 0' 23 - F 1ère Bénédicte Molle - 1h 14' 57
Affiche Montée des 4000 Marches
Les prochaines courses en France, Europe, Monde
17-10 Endurance Trail des Templiers - Intégrale des Causses Distance 107 kms - D+ : 4800m
18-10 Kilomètre vertical de Fully Distance 1,9 km soit une pente moyenne 52% - D+ : 1000 m
18-10 VO2 Trail, Monna Lisa, La Boffi Fifty Distance 18 km - D+ : 900 m
18-10 Marathon des Causses Distance 35 km en 2021 - D+ : 1580 m
19-10 La Grande Course des Templiers Distance 78 km - D+ : 3500 m
19-10 BelforTrail Distance 12, 25 et 58 km (et relais) - D+ : 680, 1200 et 3100 m
23-10 Grand Raid des Cathares - Bogomiles - Colombes - Hérétiques Distance 25, 41, 65, 101 et 161 km - D+ : 7000 m pour le 161 km
25-10 Festival des Hospitaliers - XXtrem Larzac Cévennes (XXLC) Distance 29 et 75 km en 2025 - D+ : 1370 et 3200 m
26-10 Marseille - Cassis Distance 20km - D+ : 327 m
26-10 Tour du Nipalou Distance 12, 21 ou 53 km - D+ : 2520m pour le 53km
02-11 Marathon de New-York Distance 42,195 km - D+ :
09-11 Le Sparnatrail Distance 12, 17, 33 et 61 km - D+ : 200, 350, 740 et 1560 m
09-11 Alpin Trail de Pichauris Distance 21, 40 et 85 km - D+ : 1110, 2200 et 4400 m
09-11 Grand Trail de la vallée du Draa (GTVD) Distance 180km en 5 étapes - D+ :
21-11 Ultra Trail Cape Town (UTCT) Distance 23, 35, 55, 100km - 100 miles en 2024 - D+ : 1100, 2000, 3000, 4300 m - 7500 m
22-11 Marathon du Beaujolais & Semi Marathon Distance 13km, Semi Marathon et Marathon - D+ :
29-11 La SaintéLyon Distance 13, 23, 46 et 82 km - 156km (LSL) - D+ : 250, 400, 1000 et 2300 m - 4000 (LSL)
30-11 Marathon de La Rochelle Serge Vigot Distance 42.195 km - D+ :
06-12 La Trans Martinique Distance 19, 33, 58, 134 km (solo/relais) - D+ : 5000 m pour le 134km
06-12 Le Défi Bleu en Martinique Distance 58 km - D+ : 1250 m