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Diagonale des Fous Réunion Grand Raid 2010
 Diagonale des Fous 



Ile de La Réunion



Ile "intense", île à grand spectacle, île à sensations : tels sont les termes employés habituellement pour promouvoir la Réunion. Je vous propose, en parcourant ce site, de vous guider "intensément"

 UTMB 2009 : le doublé pour Kilian JORNET
 Avril 2010 : Annapurna Mandala Trail, victoire de Benoit LAVAL
Benoit LAVAL remporte la 10ème édition de l'AMT 2010 et devient le 1er Français à gagner une course extrême au Népal; il devance le Réunionnais Thierry CHAMBRY (vainqueur GRR 2007) et le Népalais Deepak RAI
 --> toutes les Infos-News des courses au Népal ...
 Diagonale des Fous 2009 : victoire de Julien CHORIER
 Février 2010, le cyclone GELANE s'intensifie et se rapproche de la Réunion
 Marathon des Sables 2010, victoire et Grand Chelem de Mohamad AHANSAL
 Raid Réunion D'Aventures 2009
 22ème édition Cross Piton des Neiges 2010
 Octobre 2009 : le Volcan se réveille ...

à la découverte de cette île tropicale partagée entre le bleu de l'Océan indien et le vert de ses reliefs tourmentés, du "battant des lames au sommet des montagnes". J'espère que vous trouverez ce site à votre goût.

  Bonne visite ...  


L'édition 2010 du Grand Raid (ou Diagonale des Fous) s'annonce prometteuse avec plus de 3000 concurrents, dont plus de 1000 sur le Semi-Raid, une épreuve dans l'épreuve qui part de Cilaos, à mi-étape du Grand Raid. On attend 800 concurrents de l'extérieur, ce qui témoigne de l'attrait de cette épreuve au-delà des limites de l'île.
Épreuve populaire, course de l'extrême, course de beauté et fête sportive, le Grand Raid est désormais connu et reconnu comme un des plus beaux Raids pédestres du Monde.

Le Grand Raid de la Réunion est une épreuve de "fous" : imaginez la traversée de l'île, en diagonale du Sud au Nord, en passant par l'intérieur des trois cirques et accumulant un dénivelé positif de 8000 m sur une distance de 150 km, le tout en un peu plus de 20 h pour les premiers !

Les News de la Réunion, du volcan, du Grand Raid, ...
Piton Madoré 18-07-10 : Interview exclusive de Kilian JORNET.
Interview réalisée par le site passion-running.fr

Il rêve de devenir champion Olympique, se dit libre de courir les courses qui lui tiennent à coeur, nous avoue avoir envie de partager avec son pote Florian une grande aventure et s'imagine déjà sur la très longe ligne droite de la Badwater.
Kilian Jornet nous livre en exclusivité pour Passion Running quelques scoops pour les saisons à venir.

Passion Running : Kilian, peux-tu nous dire à quel moment tu as compris, enfant, que courir allait devenir une réelle passion ?

Kilian Jornet : Petit, courir, skier et aller en montagne c'était un jeu. C'est à 13 ans quand je suis rentré au Centre Technique de ski de Montagne de Catalogne que j'ai compris que ça ne l'était plus et que je voulais faire de ce sport ma vie.

PR : Une question indiscrète, as-tu réussi ta licence STAPS ?

KJ : Il me reste encore un module que j'espère réussir cette année.

PR : Le grand public te connaît depuis 2007, surtout 2008 après ta victoire à l'UTMB, aujourd'hui trois ans plus tard après cet avalanche médiatique, considères-tu être le même homme ? Comment vit Kilian Jornet ?

KJ : Je suis le même ! J'ai les mêmes rêves et je mène la même vie. C'est important de consacrer son temps de sportif de haut niveau à faire connaître ce sport pour y amener plus de jeunes.
Même si parfois, on doit prendre du temps pour les interviews, les photos, alors que l'on aimerait passer plus de temps à s'entrainer.

PR : Tu viens de finir la traversée des Pyrénées, une course qui s'est avérée très dure et dans laquelle tu as laissé beaucoup d'énergie et de forces. On t'y a vu blessé (une tendinite), le visage tiré et marqué comme jamais. Début juin, encore beaucoup de neige, un parcours qui a dû être modifié à plusieurs reprises. Aujourd'hui, de retour de la Western States où tu finis troisième, penses-tu que c'était une erreur de la programmer à ce moment (début de ta préparation course à pied) quitte à compromettre la suite de ta saison ?

KJ : Non, les Pyrénées ne m'ont pas marqué au niveau physique si bien qu'une semaine après j'étais déjà au même niveau de forme. Le seul handicap pour la WS100 c'était le fait de ne pas m'être entraîné sous la chaleur, et donc de ne pas m'y être habitué. Pour l'année prochaine il faudra faire une préparation spécifique associée à une hydratation différente.

PR : Tu as évalué ta VMA verticale à 2100 m/h et tu travailles régulièrement à 80 % de cette valeur sur une heure. Les analystes disent qu'en extrapolant ta VO2, tu passerais le marathon en moins de 2h10. Qu'est-ce que cela t'inspire ? La route c'est définitivement non ?

KJ : Les extrapolations sont toujours des extrapolations. Mon envie c'est de continuer le haut niveau en course en montagne et ski alpin. Le marathon? Un jour oui, peut-être, pour le plaisir.

PR : Où en est ton rêve Olympique, dans le vélo professionnel (tu as eu certainement des propositions), le ski ?

KJ : On lutte à fond pour que le ski alpin devienne un sport olympique, avec ma préparation sportive, c'est une de mes priorités.

J'aimerais participer aux Jeux Olympiques, mais dans le sport de mon cœur.

Résultats, infos et classements sur le blog de runraid


Diagonale des Fous Grand Raid de la Réunion 27-05-10 : Tirage au sort pour la Diagonale des Fous 2010
Le tirage au sort a lieu ce jeudi 27 Mai 2010 à 14h : plus de 2000 pré-inscrits locaux et 1300 chanceux !

Les inscriptions pour les concurrents extérieurs sont closes depuis Fin avril ...

Les principales dates 2010 :
- Inscriptions : du 19 avril au 31 aout 2010 sauf pour les résidents de la Réunion au Grand Raid qui ont jusqu'au 19 mai 2010.

- Tirage au sort pour les résidents locaux le 27 mai 2010 par huissier de justice

- Le briefing : mercredi 20 octobre 2010 de 15 à 19 heures au stade de la Redoute à Saint-Denis

Dates du Grand Raid : 22, 23 et 24 octobre 2010
Dates du Semi Raid : 23 et 24 octobre 2010

D'autres infos sur la page : News Diagonale des Fous 2010

Tirage au sort 2010 - Les 1300 chanceux

  Randonnées à la Réunion  
Mafate, tout simplement le paradis des randonneurs ! 
Aucune route ne vient déranger le silence et l'air d'une rare pureté.
J'ai pris tout mon temps pour découvrir ce monde clos, ses 
îlets les plus reculés, ses existences le plus souvent 
précaires, et je vous propose de partir à sa découverte ...

   Cette partie du site a été rédigée à l'attention de tous les amoureux de la randonnée pédestre, sportifs accomplis ou simples marcheurs "courageux", désireux de découvrir la Réunion authentique, celle des grands espaces du cirque de Mafate , encadré de parois vertigineuses, la végétation luxuriante du cirque de Salazie arrosé de généreuses cascades, les hauts sommets qui dominent le cirque de Cilaos  et, pour finir en beauté, le Piton de la Fournaise, l'un des volcans les plus actifs de la planète, en particulier dans les années récentes mais dont les éruptions, non explosives, sont sans danger pour la population.
Deux sentiers de grande randonnée (le GR R1 ou "Tour du Piton des Neiges" et le GR R2 ou "Grande Traversée de l'île") viennent compléter la longue liste des balades pittoresques et variées, que je vous propose de découvrir.


   Si le Piton des Neiges est un ancien volcan désormais "endormi" depuis quelque dix mille ans, le Piton de la Fournaise, en revanche, avec plus d'une centaine d'éruptions recensées depuis le début du siècle, est considéré comme l'un des volcans les plus actifs de la planète.
  Les éruptions de la Fournaise, peu explosives et limitées la plupart du temps à l'Enclos, zone inhabitée circonscrite par des remparts, n'engendrent généralement que peu de risques pour la population de l'île : exceptionnellement, il arrive qu'une éruption ait lieu "hors Enclos" comme en janvier 2002 où les coulées ont dévalé les "grandes pentes", coupé la route nationale et se sont jetées dans l'océan dans le fabuleux spectacle du combat de l'eau contre le feu ! 

 Le Piton de la Fournaise
volcan Piton de la Fournaise


 Parapente, canyoning, surf, ...
Parapente, canyoning, surf le paradis des sports de pleine nature
   Voler sur l'île est un moment de pure émotion. Plongez dans l'azur austral et l'espace d'un instant ... vivez la plus extrême sensation de liberté. Par son relief, ses microclimats et les alizés qui la traversent, la Réunion offre un des meilleurs sites de parapente au monde, puisqu'on peut y voler toute l'année
  Surfer sur la gauche de Saint leu, vague superbe qui attire des surfers venus du monde entier.
  Canyoning : l'île de la Réunion est un paradis pour la descente de canyon. Ici l'eau et le temps ont façonné l'un des plus merveilleux terrain d'aventure. Avec plus de 70 canyons équipés, l'île de La Réunion offre toutes les possibilités. Pour les personnes débutantes jusqu'aux amateurs les plus confirmés.
  Au fil des années, les offres de loisirs se sont multipliées à La Réunion et les amateurs de sensations fortes peuvent profiter d'un large panel d'activités, toutes plus extrêmes les unes que les autres. Autant d'occasions de découvrir notre île et de la parcourir intensément tout en goûtant avec délices, pour peu que le Piton de la Fournaise soit de la partie, aux plaisirs que procurent le mariage des quatre éléments : la terre, l'eau, l'air et le feu ...

      Les amateurs de courses en dénivelé sont particulièrement gâtés à la Réunion avec, en 2006, un programme alléchant de 24 courses pleine nature (courses de montagne, trails, ...), 6 courses de côte, 43 courses sur route (10 km, semi marathon, marathon, ...) et 13 courses de relais, soit un total de ... 86 épreuves (pour 52 week-ends !)

Citons en particulier les "classiques" :  Course du Tangue,  Trans Volcano,  Boucle du Bassin Vital,  Cross du Piton des Neiges,  Raid multi-sports SFR,  Traversée des Lions,  Course de l'Arc en Ciel,  CiMaSa Run ,  Raid Camélias ,  Raid 97.4 ,  Trans Dimitile, et quelques grandes courses hors Réunion,  le Royal Raid à Maurice,  Ultra Trail au Népal,  du Mont Blanc,  6000D.php,  Les Templiers,  Sainté Lyon,  Marathon des Sables, ...
 Courses de montagne 

cliquez pour accéder au calendrier complet des courses de montagne à la Réunion

 Cyclone

oeil parfaitement visible du cyclone Bonita en 1996 - Océan Indien

Photo satellite de Bonita en 1996
Voici la liste des noms des cyclones de la saison 2005-2006 (le pays à l'origine du nom) :
  • Alvin (Seychelles) : 24/11/2005
  • Boloetse (Lesotho)
  • Carina (Maurice) : 27/02/06
  • Diwa (Malawi) : du 03/03 au 07/03/06
  • Elia (Madagascar)
  • Farda (Comores)
  • Guduza (Swaziland)
  • Helio (Mozambique), Isabella (Namibie), Jaone (Botswana), Kundai (Zimbabwe), Lindsay (Maurice), Marinda (Namibie), Nadety (Madagascar), Nyarai (Zimbabwe), Otile (Lesotho), Pindile (Swaziland), Quincy (Seychelles), Sabina, Timba, Usta, Velo, Wilby, Xanda, Yuri et Zoelle

et la liste de ceux qui ont été actifs pendant la saison 2004-2005 : Arola (7 novembre 2004), Bento, Chambo (25 Décembre 2004), Davika, Ernest, Felapi, Gérard, Hennie, Isang, Juliet, Kalo, Lilian, ...


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